把脚崴了肿的很厉害了

病情分析：
你好！你这穿的鞋子和袜子是没法看出到底是什么情况的。去医院看过没有，有没有内外踝的骨折呢？

指导意见：
如果只是肌肉和韧带拉伤，48小时内可以冷敷，可减轻水肿和疼痛，48小时后热敷，促进血液循环加快水肿吸收消散，可外用伤科灵喷雾剂，抬高患足

病情分析：
你好，根据你的描述情况及图片显示上来看，不小心扭伤了脚，脚踝部肿痛严重，不能走路，非常疼痛。

指导意见：
这种情况最好到医院进行拍片检查一下，看看骨头有没有损伤，建议抬高患肢，固定脚踝部，口服非甾体类消炎药物及活血化瘀药物。