运动扭伤剧烈运动急性侧伤

病情分析：
根据你上面说的情况，你的膝关节问题也不是太严重，但是说也不是说很太轻。

指导意见：
如果半月板损伤的话，一度还可以，但是交叉韧带，就要麻烦一点了。但是胫骨平台外侧水肿的话，还可，先休息一段时间用点活血化瘀的药，配合中医理疗，看看能消肿不。

病情分析：
根据你所说的这种情况，只有关节镜手术治疗才能治愈，多休息，少活动！

指导意见：
膝关节半月板损伤的治疗原则，早期休息口服葡立胶囊，美洛昔康治疗，如果不好的话只有关节镜手术治疗就好了！