人很瘦，怎么吃都吃不胖，胃口一般
2019-04-02 3人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：人很瘦，吃不胖，不喝酒，吃饭特别想吃辣的，胃口一般，家里人也很瘦，是不是有祖传，
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满意答案
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- 田传荣 主管护师
- 枣庄市薛城区人民医院
病情分析：
你好，人的胖瘦与遗传有关，后天锻炼，饮食也可以改变，你的父母体质偏瘦，你也不会太胖
指导意见：
如果你想增重，可以从以下方面做起，一，少吃辛辣刺激的食物，二，每周四到五次健身训练，健身后增加蛋白质食物，三，饮食规律营养充足，特别是蛋白质维生素要足，四，要有充足的睡眠
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2019-04-02 22:52
其他答案 (2)
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- 刘兰梅 主任护师
- 临沂市人民医院
病情分析：
人的胖瘦的确与遗传有关，像肥胖一般都有家族性，如果你胃口不好，建议你加强体育锻炼，注意调整饮食，增加饮食品种，尽量做到色香味俱全，以提高食欲。
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2019-04-02 22:45
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- 韩宇 副主任医师
- 金寨县人民医院
病情分析：
如果家里人也比较瘦的话遗传的因素可能性比较大。除此之外和你的饮食习惯，比如喜欢吃辣的有关。你平时要注意营养均衡，吃饭不要挑食，适量运动，尽量少吃辛辣的食物。
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2019-04-02 23:09
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