最近早上起来心里发慌

病情分析：
你好，根据你的描述，主要考虑应该是你的精神心理方面出现了一定的问题，所以变得如此脆弱，主要考虑应该是焦虑抑郁症的可能，建议去正规综合医院的精神心理科或者是精神病专科医院的精神心理科诊治

病情分析：
你好，可能是因为心理受到了刺激引起的，以及暂时的心情不好、压力较大造成。若超过一个月总是如此的，可能是抑郁症的心理疾病引起的。

指导意见：
可以选择中医疏肝理气安神的治疗，往往可以有效改善的。还有就是一定要避免过大的压力，给自己身心放假，多些户外有氧运动等。

病情分析：
单纯根据你的这些表现不能确诊为抑郁症，这种情况也许与你的性格因素、近期外界不良事件影响、环境因素等有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节:不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。多想事物积极乐观的一面，多做一些让自己感到轻松愉快的事情，多与人进行沟通交流，不要过于自我压抑。如果难以自我调节，可以找心理医生，接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。