骨盐量较高怎么办，如何降下来
2019-04-03 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：体脂称上面的数据怎么看，怎么降低骨盐量，减肥期间如何增加蛋白质
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
您好，根据您的情况，骨盐由骨盐有机基质和骨细胞等组成。骨盐增加骨的硬度，基质决定骨的形状及韧性，建议积极锻炼，限制脂肪的摄入，清淡饮食，多食用蔬菜，少吃含钠食品。减肥期间可以吃鸡蛋清，不会胖人的。
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2022-11-01 13:19
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