2019-04-03 2人回答
性别:男年龄:48岁
健康咨询描述:喜欢吃大肉,猪大肠咋办,肚皮比以前大多了,有什么办法可以把肚皮减掉?
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病情分析:
这种情况要减肥,控制一下饮食,不要吃油腻,烹炸等食品,避免喝酒,可以适当运动,锻炼身体,例如瑜伽,篮球,肚皮舞,有助于帮助您分散脂肪,多吃一些青菜和水果,喝一些白开水,促进新陈代谢。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你提供材料,你比较肥胖,是饮食不注意引起的,喜欢吃,但是不能多吃
指导意见:
建议你今后不仅仅要控制饮食,而且需要多运动,特别是晚上一定要少吃,有时间出去跑跑步打打球,有利于健康减肥