[女，25岁]左肩和胳膊酸痛几天

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑可能是脑供血不足引起的，建议您可以适当口服西比灵进行治疗，注意要多休息，保持情绪稳定，避免熬夜及劳累，保证充足的睡眠时间，不要总低头玩手机、电脑等，适当活动颈部，做好颈部保养，睡觉时枕头也不要太高。

病情分析：
你好根据你的描述，颈肩按摩，不至于，造成起来头昏，脑涨，你是不是颈椎病，颈椎有问题，建议你去医院排的颈椎片。

指导意见：
你好，根据你的描述，颈肩按摩，不至于造成起来头昏脑胀，你是不是颈椎病，颈椎有问题，建议你去医院拍个片子。