求问医生，脾虚睡眠不好
2019-04-03 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：求问医生，脾虚睡眠不好，有时很晚才能睡着，上班又累说话提不起气，吃点什么食疗好呢？运动适合哪一种运动呢？我上半身胖，肚子肉多，胸口嗓子老觉得有痰卡，最近在吃中药调理，见效慢，想知道什么运动和食疗可以辅助。非常喜欢吃水果，原来能一口气吃六七个橘子，现在不敢这么吃了，什么水果适合脾虚的人呢？针灸对治疗脾虚有效果吗？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
上述症状描述考虑为脾虚。建议你服用归脾丸。见你吃的水果有香蕉，苹果，荔枝，橙子，山楂等等，只活动要注意活动量就可以了。针灸特别是火针，对治疗脾虚效果挺好。
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2022-11-24 19:47
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