平时打篮球小跑之类的脸就整个的通红通红的
2019-04-03 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：平时打篮球小跑之类的脸就整个的通红通红的！然后稍微一激动或者害羞之类的也会通红通红的！让我很尴尬，快自闭了，我看别人没有这种情况的！不敢运动真的很急！！！！
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满意答案
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- 杨丽琳 副主任护师
- 咨询：7815人
病情分析：
脸红一个是你皮肤角质层薄的原因，再就是体内血热引起的症状。不用太焦虑，需要慢慢调养，平时要多吃新鲜水果蔬菜、高蛋白类的食物，多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品，不喝酒不抽烟。皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸，增加抵抗力。同时多参加各种体育锻炼，还要保证充足的睡眠；避免过度劳累与激动！
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2019-04-04 05:53
其他答案 (2)
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- 宋躐夫 主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
这种红说明不了问题呀，说明您的血液循环很好，没有必要尴尬呢。平时多喝些水，多吃些绿叶蔬菜，会减少这样的情况发生。不要为这件事情烦恼，这说明你很健康。男人的自信很重要。
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2019-04-03 23:20
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- 郭凌云 主治医师
- 咨询：1120人
病情分析：
运动过后，血液循环会加快。脸发红，是很正常的。看您的情况，还是在正常范围，
指导意见：
其实主要还是您的感觉会有些不好意思，其实大家运动后多数都是这样的情况，接受就好了。
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追问 2019-04-03 18:59
2019-04-03患者追问
是满脸通红的状态，可能有点手机相机的原因。
2019-04-04医生回复：
嗯，这个也是正常的，也没有什么好处理的措施。
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