本人小腿肌肉拉伤天天痛

病情分析：
你好：根据你的描述你在运动的时候将肌肉拉伤，治疗的方法主要就是卧室休息，患肢制动，损伤以后如果不充分休息，过度活动，肿胀不容易减轻，还有可能会加重，可能会导致慢性的肿胀和疼痛，建议你近期不要运动，可以配合理疗按摩等方法促进恢复。

病情分析：
你好，根据你的情况所描述，如果是锻炼过度后造成的肌肉拉伤，现在就要注意休息，不能剧烈活动。

指导意见：
建议：首先要注意，不能剧烈性的活动，可以每天给予热敷烤电按摩，睡觉抬高双下肢，可以口服三七片等活血化瘀的药物