我最近很长一段时间老是觉得脑袋发胀

病情分析：
你好！你是学生吗？最近学习压力大吗？是不是看书时间太久了？晚上休息好吗？睡眠时间充足吗？

指导意见：
这种情况建议一个小时出去活动几分钟，多看看远处的东西，绿色的植物，呼吸新鲜空气，呼出体内浊气。保持心情舒畅，让大脑充满氧气，身体才会有活力！

病情分析：
根据你的描述，感觉脑袋胀，下午感觉比较重，没办法思考，装不进东西，请问你最近休息怎么样？有什么烦心的事情吗？感觉到你有压力。

指导意见：
根据你的描述建议：午间休息一下，对自己要求稍微松点，平时饮食多样化，多和朋友谈谈心，早晚出去散步。