女生身高178?还有点胖

病情分析：
你好，您做的这些运动对减肥是有一定的帮助的。你需要长期坚持。

指导意见：
平时饮食上也要注意清淡为主多吃新鲜蔬菜水果，一般身高体重都是有一定的比例的因为您身高比较高所以体重一般达到一百130斤左右都是正正常的

病情分析：
你好。这个如果减肥的话可以通过体育锻炼和控制饮食改善的

指导意见：
建议您最好是平时控制高热量高油脂类食物。可以按图片上进行锻炼的，监测体重变化，看着体型还可以的

病情分析：
你好，这个图片上看着体型还可以的，可以通过体育锻炼来控制体重增长

指导意见：
建议您通过体育锻炼来改善体重情况，平时注意饮食的控制，游泳，健身操都可以，监测体重变化