乳房中有硬块且用手碰时会疼

病情分析：
这种情况应及时到正规医院做乳腺超声检查，以确定是否有结节或增生。做针对处理。

指导意见：
平时应少吃辛辣刺激食物，多与他人交流，保持情绪稳定，避免过度劳累与熬夜。

病情分析：
根据你描述的情况考虑可能是乳房有炎症，或许是不小心碰到或者伤到过，

指导意见：
建议你去医院做个乳腺彩超看看是什么情况，确诊以后再进行针对性处理，另外保持情绪舒畅，乳房属肝，最怕生气等刺激，希望可以帮到你。