拉的粑粑很稀，吃完饭一段时间后肚子总是胀胀的

病情分析：
您好，从您的描述来看，可能是因为肠道功能紊乱导致，可以进行如下治疗

指导意见：
建议口服整肠生，肠炎宁治疗，观察疗效，平时注意休息，保持心情放松，注意饮食搭配，营养均衡，注意适量运动，增强体质，注意保暖，避免受凉，祝健康。

病情分析：
根据你的描述，结合你的年龄，考虑功能性消化不良的可能性大。脾胃虚弱，脾失健运，胃失合降，故见腹部胀满，泄下稀溏。

指导意见：
建议：1.按时吃饭，规律饮食；2不吃冷饮、冰冷食物；3适当运动，增强自身免疫力；4规律作息。

你这个年龄正处于青春旺季，自己身体的修复能力很强，不一定要靠吃药去解决。健康的生活方式才是解决疾病的最好方法。希望我的解答有助于你，祝你生活愉快。