怎样克制手淫？心理问题吗

病情分析：
你好，18岁青春期正是性需求旺盛的时期，十天里八天有性需求都是正常。所以你目前的状况是正常的，不需要克制。一方面允许自己释放性能量，另一方面抓紧时间学习工作。性需求是生理现象，只要不影响别人就好。

病情分析：
适度手淫对身体没有伤害，而且能释放压力。但是我手淫过于频繁，会造成大脑对兴奋的感受性降低，完成注意力不集中，记忆力下降的情况，甚至出现阳痿早泄等性功能障碍。

指导意见：
通常认为每周一次手淫是正常的。你现在基本两天三次，看起来明年手淫过于频繁了。你感觉自己控制不住，主要是因为情感压抑造成的，自我意志薄弱。建议你看心理医生，接受心理疏导，积极调整自己。平时注意多和朋友交往，积极参加体育运动。