眩晕，脖子疼，低一点头就迷糊

病情分析：
你好这种情况应是有颈椎压迫引起的症状，和长时间低头玩手机学习看书有关系你现在是学生时代玩手机时间不长埋头学习时间太长引起，，鉴于实际情况，每学习一个小时左右就起来活动一下颈部多做颈部转动可以每天画个米字轻度按摩热敷拍打颈部都可以，晚上睡觉部枕太高枕头，保证充足睡眠。会有所改善的。

病情分析：
这种情况的话有多长时间了？一般的话考虑是因为颈椎病的情况导致的。得及时的治疗。

指导意见：
目前的话主要是进行理疗，配合药物改善目前的症状的，避免长期低头的，可以做做推拿按摩等，改善症状的。要注意养成良好的生活习惯。