最近老感觉犯困，提不起精神，是什么原因?

病情分析：
你好，最近老是犯困，提不起精神，这个身体原因可能是因为季节交替的因素，也可能是因为你个人的作息时间问题，或者你的心理因素，或者一些特殊情况比如怀孕都可能导致这种情况出现。

指导意见：
建议你联系你自身的实际情况进行原因的查找，如果是作息时间问题，你需要积极调节，如果是心理因素，需要解决具体问题。

病情分析：
你好，引起犯困的原因有很多，例如血压，血糖的问题，脑供血不足等原因，另外晚上睡眠质量过低，神经衰弱也会出现这样的症状！

指导意见：
建议最好到医院进行详细的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，另外注意情绪状态调整，不要给自己太大的压力，晚上睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡！