精神不振犯困嗜睡提不起精神
2021-03-08 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：长期白天精神不振犯困嗜睡的是什么原因呢？晚上也睡六七小时了，白天总想睡觉的没精神
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
精神不振犯困嗜睡，这种情况原因有很多。比如季节性的因素是一个很常见的情况。还有就是压力大、精神紧张、休息不好，虽然睡了六七小时，但是由于睡眠质量差，大脑得不到充分休息，大脑劳累得不到恢复导致的。放松心情，缓解压力，生活作息要规律，避免熬夜。
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2022-11-02 11:23
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