2019-04-05 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:半年时间内失去两位亲人后,出现时喜时悲,提到世去的亲人情绪暴躁,与任何人都发脾气。
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病情分析:
如果一个人想活得轻松,就得少一些烦恼。如果想要少一些烦恼,心胸就得开阔一些,宽广一些,学会宽恕自己和容忍别人。生活就应该从容不迫,悠然自得。生活变化无常,这是无法改变的现实,不能改变,那就欣然接受,让自己活得快乐些,不要为了无法改变的事情而忧虑。有了包容,才有了人生的快乐和放松。你包容了别人包容的世界,就会放下情感的包袱,放松自己。