我口腔里长了一个东西

病情分析：
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，扁桃体发炎可能，建议你可以去医院口腔黏膜及耳鼻喉科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

病情分析：
根据你的描述，结合你的图片看，在左侧咽峡部确实存在明显的红肿的症状。

指导意见：
建议消除紧张，此类情况建议去口腔外科检查，必要的话拍一个局部CT，确诊一下病因。存在局部囊肿或增生的情况，必要的话可能需要采取手术治疗。