请医生看一下精子成活率检测单是否正常

病情分析：
你好！你描述的情况精子质量大致正常，不必过分紧张，建议平时放松心情，保持乐观稳定情绪，生活作息规律，避免久坐、憋尿及熬夜，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，积极锻炼，增强体质。

病情分析：
从你检查结果看，精子成活率偏低，但不是说精子成活率低就不能生育。有时检查结果也跟当前的身体状况，饮食等有关。

指导意见：
建议调养一段时间，再去复查一下，饮食要注意多样均衡，营养全面。不吸烟，不喝酒，生活有规律，保持睡眠充足，增强体质锻炼。