打篮球崴脚后恢复情况

病情分析：
根据病情描述的情况，打篮球扭伤脚踝10天，拍片检查排除骨折，跑步时仍然有不舒服的感觉，说明踝关节扭伤还没有完全恢复，建议平时运动时佩戴护踝，每晚用热水泡脚或者热敷，外涂活血类的药物。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑，是韧带损伤。建议休息，局部热敷，口服活血止疼药，局部也可以活活血膏药外敷，建议石膏固定一个月固定期间，抬高患肢。避免下地活动。吃尼美舒利分散片

病情分析：
你好，很荣幸回答你的问题。脚崴伤十天以后用力跑会不舒服，是因为受伤时间太短。有可能是肌肉拉伤没有完全的恢复，要注意休息，不要剧烈活动，循序渐进，量力而行，逐步增加活动量和活动强度。

病情分析：
你好，这样的损伤一般是软组织的挫伤水肿，10天完全恢复正常的可能性比较小，建议你最好注意休息，短时间内避免剧烈运动，完全恢复正常估计需要一个月左右时间。