我很低落胸闷得厉害感受不到我难过的时候

病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑有抑郁倾向，抑郁症的表现就是持续性情绪低落，睡眠障碍，对任何事都没有兴趣，不愿意和人沟通，心情沉闷。

指导意见：
建议你去医院检查确诊，如果是抑郁症要积极主动调节心态，不要把自己孤在家里，多锻炼身体，多户外运动，和朋友倾述内心的苦闷。

病情分析：
根据你说的情况，应该是有抑郁的情绪，时间较长，要引起注意，最好找找心理咨询师咨询，或者到当地正规医院精神心理科就诊，想办法调适自己

指导意见：
建议尽快找心理咨询师进行专业的咨询，或者到当地正规医院精神心理科就诊，平时要注意加强锻炼，增强体质，增强体质，增强身体的免疫能力，要经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流