这是我第一次做无痛人流

病情分析：
根据你的情况描述目前的情况考虑有可能是来月经的情况，建议做个彩超看一下子宫的情况

指导意见：
平时清淡饮食，规律生活，少吃辛辣刺激性的及生冷的食物，勤换内裤，注意保持外阴清洁

病情分析：
根据你的描述，做完无痛人流以后一个月是需要去医院做一下b超检查的。一方面看子宫收缩情况。

指导意见：
另一方面看子宫内膜的厚度。和宫腔内是否有残留物。如果这些都没有问题，那么就可以等待月经自然来潮。