如何让身高正常发育。

病情分析：
首先手淫与身高并无直接关系，其次青春发育期适度(每周一两次)手淫对身体无害，最后身高发育期为11—16岁，有早有晚。因此不用紧张。一般过度手淫对身体的影响有：头晕，乏力，神经衰弱，记忆力减退等，长期会导致性功能下降，性器官发育不良，甚至造成泌尿生殖系统疾病。建议把注意力放在学习上，不要过度手淫。

病情分析：
你好！影响身高的原因比较多的，遗传因素，营养因素，生长激素水平，环境因素等等都很重要。如果别的都正常，生长激素水平非常重要，生长激素睡眠时分泌多，睡眠充足一些，不要熬夜，每天适当做一些体育活动，也不要挑食。保持营养平衡。也可以去医院查一查生长激素水平。