2019-04-06 2人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:睡到12点就自己醒来了,睡觉轻,梦多易醒每天头晕没精神,腰也时不时的困
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病情分析:
根据你描述的情况看,你这种情况有可能属于植物神经功能紊乱导致的躯体感觉不舒适。不过最好去医院做个全面的健康查体,如果没有问题就不要老是关注,养成良好的休息睡眠规律,避免紧张焦虑思虑过多。可以适当的吃一些助眠的药物调理。
您说我可以喝养血安神片或安神补脑液?
你可以尝试吃一点养心安神的药,但是需要在中医科医生的指导下吃,自己不要盲目的吃,以免适得其反。
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病情分析:
你是属于神经衰弱。建议你要强化自己的睡眠深度:每天都要给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;平时你要注意养成好习惯,形成规律的作息时间,生物钟要稳定;睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐;可在睡前喝一杯牛奶;可用莲子和百合各100克,熬成汤,睡前服用。也可服用谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠;可服用刺五加片或酸枣仁片,也可短期少量服用安定类药物
您说按您说的在加点养血安神片可以?服用多长时间合适养血安神片好,还是安神补脑液好?
养血安神片属于中药成分,长期吃没有什么副作用,具体的您可看一下说明书。