这两天头一阵一阵的犯晕

病情分析：
您的这种情况考虑是长时间不运动，现在突然运动出现的血管痉挛导致供血不足出现的头晕

指导意见：
您的这种情况可以慢慢调理一段时间，比如从现在开始持续运动，别剧烈运动，慢慢增加运动幅度，平时多注意休息，别熬夜，多吃新鲜果蔬，烟酒要适量，最好戒烟戒酒，少吃油腻性食物，运动后用热水泡泡脚，增加血液循环，这种情况一般长时间不运动的人大多数都会出现的，希望您重视

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑运动后吃冰冻绿豆沙跟眩晕有一定的诱因关系，如果是上班族，平时低头工作比较多，考虑可能有颈椎病，也可引起眩晕。请问平时脖子有么有僵硬，声响？

指导意见：
建议就诊神经内科，做个颈椎的核磁共振检查，确诊一下是不是有颈椎病，另外让大夫体格检查一下，排除一下良性位置性眩晕。

病情分析：
你好。根据你提供的最近两天阵发性头晕。血压值多少。睡眠质量如何？

指导意见：
你好。根据你提供的不适症状。可以去医院做个脑电图，血压值测量。明确诊断。对症治疗。忌口辛辣刺激性食物，清淡饮食。禁忌熬夜，注意休息。