指甲容易断裂是缺钙吗？吃什么能补钙？
2019-04-06 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：指甲容易断裂是缺钙吗？还有倒刺，吃什么能补钙？
免费咨询
满意答案
-
- 杨竹生 主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
指甲容易断裂，是身体缺少矿物质的表现。也就是缺少钙，铁，锌之类的微量元素。注意多吃富含微量元素的食物，比如瘦肉，鱼虾，豆腐，坚果之类的东西。多晒晒太阳，促进钙吸收。
投诉
2022-11-24 20:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识