我13.5岁，身高175cm

病情分析：
首先需要均衡营养，改掉挑食的毛病，注意荤素搭配，并适当补充维生素和钙铁锌硒等微量元素，保证充足的睡眠，避免熬夜，三餐定时定量，避免饥一顿饱一顿，但也不能暴饮暴食，同时还要适当进行体育锻炼。

病情分析：
你的情况按照身高和体重来看，你是有些偏瘦的，是需要加强营养的

指导意见：
平时要注意营养均衡，不要挑食，可以多吃一些含脂肪高的食物，平时也要注意锻炼身体

病情分析：
你好，身高175cm，体重48.5千克，身体的确是偏瘦好多。体型与遗传营养运动等有关系。

指导意见：
建议你加强营养，多吃富含蛋白质高的食物，如鱼虾肉牛奶等，保持适当运动，保证充足睡眠。

病情分析：
你好，你叙述身高1.75米，体重48.5公斤，小时候因为挑食瘦了很多，咨询一下增加重方法。

指导意见：
建议您调整一下饮食结构，多吃高热量高蛋白食物，如牛肉，鸡蛋，海产品，牛奶等，喝些建健脾养胃的粥累，如山药瘦肉粥等。平时运动量不宜过大，以免体力消耗。