我这几年特别爱出汗，稍微干点活就出汗

病情分析：
这个有可能气虚导致发汗，和环境和本身体质都有一定关系，有的容易感冒

指导意见：
你最好饮食注意营养适度运动，避免劳累，尽量别吃辛辣刺激食物，可以结合中医号脉开中草药调理看看

病情分析：
这种情况大多和阴虚气虚或植物神经调节失调引起的，注意调理改善。

指导意见：
平时要多喝水清淡饮食避免辛辣油腻性食物，检查血糖血脂的情况，服用六味地黄丸调理。