退关节疼痛

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是骨性关节炎，建议休息，局部热敷。戴护膝。避免剧烈运动，口服活血止痛药，观察一段时间看看再说，外用筋骨止痛膏，吃氨基葡萄糖片，尼美舒利分散片

病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗

病情分析：
患者出现的这些症状以及影像学征象，考虑是膝关节退行性改变，这种疾病首先应该在日常生活中避免重体力劳动和剧烈运动，防止关节过度劳累损伤以及寒冷潮湿刺激来保护关节，配合药物进行治疗。