运动健身后、洗热水澡
2019-04-06 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：运动健身后、洗热水澡、泡澡的时候，膝盖会疼
感觉是骨头痛
请问这种症状是怎么回事？
应该怎么处理？
健身的时候是不是应该戴护膝？
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满意答案
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- 刘青云 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
你好，在进行运动之前，没有进行充分的进行热身，身体关节都没有活动开就进行剧烈运动，对关节软骨可能会造成损伤，像膝关节中的软骨，如果没有它的保护，会使得运动时骨头磨骨头，从而造成骨头疼。也有可能是运动量大。
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2022-09-27 16:47
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