乳房回奶20多天一阵一阵的胀还有硬块
2019-04-06 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：胀的时候挤还有点奶我是不是把奶挤出来硬块就没有了
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满意答案
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- 程琳 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
产后回奶产妇不要过于担心，一、应加强宝宝的吮吸，让宝宝把奶吸净，这样奶水分泌会越来越多。二、加强产妇自身的营养，均衡的摄入营养十分重要，产妇应该摄入脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、糖类，特别要注意钙和铁的摄入，因为钙和铁在哺乳期尤其重要，还应该多喝一些汤类，容易下奶。三、进行按摩和清洗乳房，可以把手放在乳房的上下方，然后按顺时针方向按摩乳房，这样也能起到促进乳汁分泌的作用。四、可以请专业的揉奶师来催奶。
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2022-10-28 15:54
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