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肥胖，大腿太大，肚子大，胸大

2019-04-06 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：肥胖大腿太大，呼吸困难，胸大肚子大胳膊细脂肪多

满意答案

病情分析：
你好，建议减肥，可以多户外运动，运动减肥是最经济最绿色的减肥方法，无任何副作用，还能使人身体健康，体型健美。运动方法有慢跑，骑行，爬山，打球，室内的有打太极拳，练瑜伽等。只要坚持就会有收获。

投诉 2019-04-06 23:58

其他答案 (1)

病情分析：
你所说的，身体过于肥胖，腿胖，胸胖，肚子大，是吗？因为你才15岁，所以，不要过度的减食来减轻体重。这样对身体有害。

指导意见：
建议你，适当的控制饮食，而且要有计划的锻炼身体，少吃油腻高热量，高蛋白的东西，多吃些清淡饮食。如果你感觉到呼吸困难，请你到医院的耳鼻喉科去看一看。

投诉 追问 2019-04-06 23:46

2019-04-06患者追问

做什么运动

2019-04-07医生回复：

每天做一做俯卧撑，或者仰卧起坐。也可以到健身房健身。先进行无氧锻炼。然后再进行有氧锻炼。

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