腰椎间盘突出，腰部僵硬屁股痛

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：本人男，26岁，2016年一次游泳屁股里面骨头响了一声后面右腿总感觉会痛，但很快好转。直到2018年9月感觉压迫神经走路困难检查出腰椎间盘突出l45突出0.85cm,吃了点药后休息两天又好了。前两天检查CT显示和之前突出差不多。左腿屁股里面痛，2018年5月结婚，性生活比较频繁，两三天一次，感觉性生活后腰很酸，腰部非常僵硬应该僵硬有两年多了，无法向前弯腰。下面是拍的片子，现在躺着不会痛，起来走路左边腿和屁股会痛，但走一会儿缓解一点。对了，还有腿脚冰凉，脱发的问题，总感觉身体好多问题。平时工作经常出差久坐，喝酒比较多。