美肤
2019-04-07 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：怎么能让脸变的光滑细腻嫩点呢？吃什么或者抹什么好
满意答案
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- 冯杰 主治医师
- 咨询：4451人
病情分析：
食物对皮肤的影响极大，平时要多吃蔬菜水果，特别是含维生素C丰富的食物.
指导意见：
富含维生素C的食物可以有效帮助黑色素还原，协助美白，平时要多注意皮肤护理，每月可以去一次角质层，注意皮肤补水，保湿，可以做面膜，富含维生素E的食物也可以把皮肤变得嫩滑，平时还可以多吃一些富含胶原蛋白的食物.
怎么去角质层
可以选择相对应的产品，也可以选择强效补水的面膜，当皮肤水分充足，皮肤自然新陈代谢加快。
什么食物富含胶原蛋白有叫胶原蛋白的药能吃吗
胶原蛋白富含甘氨酸和氨基酸，对于皮肤而言有着很好的保湿与延缓衰老的功效，能够及时的补充胶原蛋白，你可以食补的深海鱼类，豆类的食物都可以。
其他答案 (2)
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- 丁波 主治医师
- 咨询：235564人
病情分析：
这个情况属于一个皮肤粗糙的临床表现，属于一个中医的阴虚内热。
指导意见：
可以使用中医治疗，清热解毒，滋阴凉血，活血化瘀治疗，可以使用丹参赤芍，玄参麦冬石斛一类药物治疗，
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- 高艳芝 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，如果是18岁的年纪，建议不用吃一些药物，通常可以多吃一些维生素e和维生素c丰富的蔬菜水果来增加肌肤营养。平时一定要保证八小时以上充足睡眠，不要过度劳累和熬夜，戒烟戒酒。皮肤就会得到改善。
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