求求你，我非常要这个答案

病情分析：
您好，感谢您的信任。严重的抑郁症不一定非需要电休克疗法。电休克疗法对人类的身体有一定的损害。最好还是采用药物治疗，自己调节情绪。

指导意见：
可以到医院的精神心理科是去看医生。就是自己要保持平和的心态，放松的心情，多进行体育锻炼和户外活动。坚持按时按量服药，抑郁情况会有所好转的。

病情分析：
咨询者为40岁男性，会有比较严重的抑郁症状，这属于一种心理疾病，通过电休克疗法并不能完全根治。

指导意见：
建议您抓紧找专业的心理医生介入治疗，关键要找到负面情绪对你的心理根源，针对性的化解，不合理认知，学习一些负面情绪的转移和放松技术。平时要尽量多与人倾诉发展兴趣爱好，做一些容易成功，激发愉悦感的事情。