睡觉得时候腿抽筋每天都是

病情分析：
根据您的症状初步考虑是低钙血症，建议口服葡萄糖酸钙片和骨化三醇片治疗。

指导意见：
注意平时多晒太阳促进钙的吸收，多吃水果蔬菜，多进行体育锻炼。最近检查下电解质。

病情分析：
您好，根据您的描述，最好去医院检查一下血钙水平，及时补钙片如碳酸钙D3。

指导意见：
建议您少吃辛辣刺激油腻食物，荤素搭配，营养均衡，多喝鱼汤，排骨汤，豆浆等，三餐规律。避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。放松心情，适当户外运动，避免压力过大。