内脚踝扭伤跟骨距骨骨髓水肿

病情分析：
踝关节扭伤，出现韧带，拉伤松弛，踝关节不稳，引起的距骨骨挫伤水肿。关节积液。目前已经两个多月变成慢性损伤。建议踝关节，佩戴护踝，减少活动，以休息为主。晚间热水泡脚，足浴盆更好。让局部血液循环，促进积液吸收。也可以进行超短波理疗，对深入组织炎症，效果很好。口服，非甾体类抗炎镇痛药。

病情分析：
这种情况考虑足踝扭伤引起淤血肿胀疼痛，可以注意休息，避免剧烈活动负重劳累，饮食清淡规律加强营养，避免风寒刺激，可以足踝局部热敷，按摩针灸烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些活血止痛片等药物，必要时去当地医院骨外科就诊。

病情分析：
你好，根据你的描述，脱柺后走路就会有疼痛，不走没事，多考虑还是损伤部位没有完全愈合的原因。

指导意见：
你好，建议还是排个片看一下，如果其他指标都好，可以每天坚持适当活动，循序渐进增加活动量。

病情分析：
这种情况你注意休息，尽量减少活动和劳累。慢慢恢复，注意观察就行啦。属于正常现象。

指导意见：
恢复期间尽量减少活动。多吃一些富含优质蛋白的食物。慢慢恢复就可以啦，不用担心。