2019-04-07 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我的朋友说我的身材像个菜板子我不知道咋整医生您说我还有救吗我叔说让我来咨询一下
满意答案
病情分析:
你的情况建议放松心情,平时注意休息,保持充足的睡眠,注意饮食营养的均衡性,最好到正规医院的中医门诊就诊,根据您的个体体质,医生会给予您一些中药方剂来调理身体。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,我不知道你所说的身材像菜板子是指你的身材比较圆润,还是比较宽。
指导意见:
如果是身材比较肩宽的那种,没有什么很好的办法。如果是身材比较圆润,建议你采用一下饮食调整加运动,减一下肥。饮食方面少吃油炸,高脂肪,高热量的食物,多吃新鲜的水果,蔬菜,多运动。
病情分析:
你好,很高兴能为您解答问题,根据你的描述,你的身材有些扁平,想问一下有没有改善的方法。
指导意见:
你好,建议进行体育锻炼,通过体育锻炼,使自己的肌肉发达,从而使身材协调些,可以做打球,登山,游泳,跳绳等运动。少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,尽量少吃冷饮。希望我的回答能帮助到你祝身体健康。