眼睛和脸都肿了不知道什么原因

病情分析：
你好，引起眼睑面部水肿有多种原因。过敏也可以引起眼睑和面部皮肤的水肿，但一般伴有皮肤瘙痒的症状；甲状腺分泌功能减少可以引起粘液性水肿，需查甲功；外伤挤压、碰触等也可以引起水肿，一般多有外伤史；肾脏疾病大多可以导致眼睑水肿；严重贫血等多种原因都可以导致颜面部水肿的发生。如果不好确定那种病因，那需用排除法逐个排除。

病情分析：
你描述的像过敏引起，建议你到医院皮肤科检查，确诊后再积极治疗，平时注意休息避免劳累熬夜，多喝水，吃清淡食物忌辛辣忌海鲜。尽量避免接触花粉，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜。