爱哭，心烦看不到未来

病情分析：
如果长期处于情绪低落的一个状态，自己调节不了，一定要寻求别人的帮助或是专业人员的帮助，要警惕有抑郁的发生，如果这个情绪是因为生活中遇到了一些事情才发生的，那可能就是普通的抑郁情绪，如果莫名其妙的总是这样，与生活中的情境不相符还是要警惕的。

病情分析：
你所描述的这样的一种情况，爱哭而且情绪持续的低落，如果说这样的症状达到在两个星期以上，那么不排除是抑郁症的一种阳性表现。

指导意见：
抑郁症的鉴定与识别，可以到医院的精神神经科做一项专项的检查，之后可以通过药物的症状控制，结合心理咨询的帮助，当然也可以通过自我的一些心理辅导做一些调整，非常愿意在平台上能够给你提供相应的帮助。

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况多考虑存在抑郁的倾向，这与你的性格因素、精神压力过大、周围环境影响、外界不良事件刺激等都有一定关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你先尝试找一下问题的原因，也就是说，是否由于什么事件的影响导致你出现这种状态，找到问题根源并解开心结。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持适度体育锻炼。多与人进行沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。如果难以自我调节，可以找心理医生，接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。

病情分析：
首先你这种情况是一种抑郁情绪的表现，过多的总想一些不开心的事情，形成一种恶性循环，让你的心境处于低落的时候。

指导意见：
平时多想一些开心快乐的事情，多参加一些集体活动，尽量的让自己可以放松下来，多听听轻松的音乐，只要有助于你调节好自身的状态！