肾虚，腰疼，小便发黄

病情分析：
你好，从你描述的情况初步考虑，可能是由肾虚导致的上述症状，肾虚可以引起尿黄和腰痛的症状。肾虚分为肾阳虚，肾阴虚等等的类型，治疗方案也是不一样的。所以您的情况建议您不要自行用药，尽早到医院中医科就诊，需要通过医生的望闻问切来明确具体的肾虚类型，然后使用相应的中药调理治疗。

病情分析：
这些是你长期手淫加上频繁性生活来的，建议戒掉手淫，要不以后会阳痿早泄的

指导意见：
建议彻底戒掉手淫的不良生活习惯，不要频繁性生活，也不要看刺激性强的电影