今天突然一惊或者深呼吸一下

病情分析：
按照你的症状情况的描述，看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧者，建议你注意休息，多接触阳光，每天一袋牛奶，口服21金维他2片，多吃富含维生素粗纤维多的玉米地瓜燕麦洋葱木耳。

病情分析：
这种情况应该是感觉神经过敏了，没有太大的问题的，建议你不要太纠结了，没事儿的。

指导意见：
这种情况应该是有些感觉过敏了，没事儿的，不会有太大的问题的，建议你不要太纠结了，有可能是太紧张了，注意休息一下。

病情分析：
你好。根据你提供今天突然深呼吸觉得手脚刺痛，每次持续一秒钟左右。可以去医院做动态心电图，血生化检查等。明确诊断。对症治疗。忌口辛辣刺激食物，清淡饮食。避免剧烈运动。