每天早上睡觉起来两个腿困

病情分析：
你好，这种情况首先考虑筋膜炎，一般长时间一个姿势劳累加重，受凉加重，舒缓运动缓解。

指导意见：
这种情况避免长期一个姿势劳累，舒缓运动，推拿按摩，暖水袋热敷，红外线灯照射看看，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。

病情分析：
你好，你描述的这种情况首先要注意保证睡眠质量好，不要熬夜，按时作息。

指导意见：
建议冬春季节变换，根据气候变换随时增减衣物，防止腿部受风寒，多晒太阳，加强营养，不要熬夜，保持良好的睡眠。