2019-04-08 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:被老师罚做了五百个下蹲,腿很酸怎么办,下楼梯时很痛
满意答案
病情分析:
建议你受伤前三天局部冷敷,受伤三天后局部温敷,受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药(前三天用越用越肿痛),患肢抬高,不要活动更不要剧烈运动
其他答案 (3)
病情分析:
你好,非常荣幸为你解答问题。建议您多休息,可以口服抗炎止痛药物,配合按摩理疗治疗。过度劳累后,肌肉产生酸性物质,如乳酸等,没有及时疏散开,聚集在肌肉里产生酸痛。建议避免过度劳累,剧烈活动后实施及时放松,疏散产生的酸性物质。
病情分析:
这个是由于过度运动的原因,存在局部肌肉劳损的问题引起的酸痛症状。
指导意见:
注意休息,可以通过局部按摩,热敷的方法缓解,有助于改善这种情况的,一般需要三到五天的时间
病情分析:
根据你提供的资料分析出现这种情况主要是腿部肌肉缺氧肌酸形成是肌肉劳损引起的。
指导意见:
建议你少活动注意休息,可以用冰块冷敷患处,或者用云南白药气雾剂喷于患处。口服非甾体类抗炎药活血化瘀的药物。