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精神及心理疾病在线咨询

2019-04-08 2人回答

性别：女年龄：37岁

健康咨询描述：整天胡思乱想跟人聊天时也不能集中，想控制也控制不了。有时候头皮发麻、心跳加速，我该怎么办？

满意答案

病情分析：
胡思乱想，是不是有什么心事啊？没有解决是不是就会反复在心里琢磨。需要面对问题，解决问题，才能够保持心态平和。人的内心有情绪的时候，是需要发泄出来的，不能够控制的。要找一个懂你的人去倾诉，或者是寻求专业心理老师的帮助。

投诉 2019-04-08 14:40

其他答案 (1)

病情分析：
能理解你的心情，人的情绪是受想法影响的，如果想法消极负面，那么情绪就会低落，想法积极向上，情绪就会积极。

指导意见：
先去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪。只有心情好了状态佳，面对人和事的时候才会有积极的动力。

投诉 2019-04-08 14:12

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