宝宝又比较大，生完宝宝后腹部大的一直收不回来
2019-04-08 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：宝宝又比较大，生完宝宝后腹部大的一直收不回来，就像宝宝还在一样，自己还时常感到腰痛去，医院检查了一下，腹直肌分离4指，腹直肌分离4指能自愈吗？
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满意答案
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- 李冬爱 副主任护师
- 咨询：8088人
病情分析：
你好，腹直肌分离是产后腹部肥胖的主要原因，为了消除腹部肥胖，还有饮食调整运动，正确的腹壁肌肉锻炼很重要。建议做仰卧起坐，腹式呼吸，平板支撑，坚持锻炼，大部分可以恢复的。
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2019-04-08 17:45
其他答案 (1)
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- 杨梅兰 主管护师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的症状，产后恢复良好的话，慢慢应该可以好的。
指导意见：
意见建议：加强产后功能锻炼，每天坚持做产后操，增加腹肌收缩功能，可以佩戴腰围，每天晚上睡觉前热敷，按摩，也可以练练瑜伽。
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2019-04-08 16:19
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