气血虚脾虚湿热怎么调理？
2019-04-08 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：从小气血虚脾虚湿热，时不时喝中药，通过快步走，瑜伽能调理吗？大夫说不让我出太多汗，身体微热即可
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
您好，气血亏虚的话一般来说会有乏力，月经量少，色白，头晕等情况的，脾虚湿热的会有大便烂，黏腻，消化不良等情况的，运动锻炼是可以增强抵抗力，改善体质的，有帮助正气的，可以的。另外饮食上可以服用山药米仁等。
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