孕妇吃白芝麻好还是黑芝麻好
2019-04-08 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：孕妇吃白芝麻好还是黑芝麻好？就是超市买的那种熟芝麻。
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满意答案
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- 林春华 副主任医师
- 江门市人民医院
病情分析：
芝麻有黑、白二种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良。从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。就脂肪而言，可算得上量丰而质优。
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2019-04-08 19:45
其他答案 (1)
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- 白虎山 主治医师
- 咨询：6749人
病情分析：
你好，很高兴能为你服务，一般来说这个情况不管是哪个芝麻，都可以吃，没啥问题的
指导意见：
芝麻，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓、乌发等功效，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。
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2019-04-08 17:45
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